Therapiegestütztes Meditatives Bogenschießen ist ein Weg zur inneren Ruhe und Selbststärkung. Die Praxis vereint physische Handlungen des Bogenschießens mit spirituellen Prinzipien, fördert Selbstentdeckung und inneres Wachstum durch Bewegung, Fokussierung, Achtsamkeit und Symbolik. Beim TMB gehen wir im Speziellen der Frage nach, wie die in jedem Menschen vorhandenen Ressourcen optimal genutzt werden können. Indem die eigenen Kräfte entwickelt und gestärkt werden und der Blick immer wieder auf die eigenen Ressourcen gelenkt wird, kann aus einem zunächst groß erscheinenden Problem eine lösbare Herausforderung werden.
TMB-Einheiten sind auf 3 Säulen aufgebaut
- Im Mittelpunkt der ersten stehen Qigong- und Atemübungen
- Die zweite – Theorie und Praxis des intuitiven Bogenschießens
- Die dritte – die integrative, gestaltberaterische Arbeit mit vier Archetypen
